Polvo congelado
Características
1.O teor de proteína do polvo é muito alto e o teor de gordura é baixo.
2. Rique em proteínas, gordura, carboidratos, cálcio, fósforo, ferro, zinco, selênio e vitamina E, vitamina B, vitamina C e outros nutrientes, podem ser suplementados com um grande número de nutrientes.
3.octopus é rico em ácido bezoar, que pode resistir à fadiga, menor pressão arterial e suavizar os vasos sanguíneos.
Receita recomendada
Salada de polvo
Corte os tentáculos de polvo e vá em pedaços e adicione a uma salada de frutos do mar ou ceviche.
Polvo grelhado
Aqueça uma ou duas colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira em fogo alto até brilhar. Adicione pedaços de polvo e cozinhe até dourar e nítido, cerca de 3 minutos. Vire e doure do outro lado, cerca de 3 minutos a mais. Tempere com sal e sirva conforme desejado.
